いちご鼻治療おすすめクリニック！黒ずみ毛穴の治し方を紹介

鼻の頭にプツプツと黒い点が目立つ「いちご鼻」。いちご鼻とは、鼻の毛穴が黒ずみ、いちごの種のように見える状態のことを指します。

このいちご鼻は洗顔やクレンジングなどセルフケアを試みてもなかなか治らないため「いちご鼻は一生治らないのでは？」と感じる方もおおいでしょう。

そこで、本記事ではいちご鼻の治療方法としておすすめの美容皮膚科・クリニックを紹介！また、いちご鼻の原因や毛穴治療の施術方法、セルフケアの注意点などについて詳しく解説します。

いちご鼻で皮膚科にいくべきか悩んでいる方は必見です！。

グロウナビサイト監修者

吉岡　容子院長

経歴・プロフィール

東京医科大学卒業（2004年）東京医科大学卒業後、麻酔科学講座入局。麻酔科退局後、 都内皮膚科・美容皮膚科院長として勤務。平成24年より医療法人容紘会高梨医院 皮膚科・ 美容皮膚科を開設。美容皮膚科領域で多数の治療に携わる。

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	TCB 東京中央美容外科	リゼクリニック	品川美容外科
通常料金 (税込)	1回：16,100円 5回：73,400円	1回：19,800円 5回：47,840円	通常：14,300円 会員価格：8,140円
お得情報	今だけ限定！ 25,000円OFF	モニター料金なら 20% OFF	モニター募集 クリニックあり
施術時間	約30分	約45分	約20分
提供 クリニック数	全国105院	全国18院	全国39院
公式	予約はこちら	予約はこちら	予約はこちら

そもそも「いちご鼻」とは？原因や種類を解説

いちご鼻とは、鼻や小鼻の毛穴が黒ずんでしまい、鼻がいちごのように見える状態のことです。

いちご鼻は角栓が黒ずんでいたり、色素沈着を起こしていたりする状態。

メイクをしてもなかなか隠れないこともあり、自身でなんとかケアをしようとしても治らず、かえって悪化するケースも見られます。

いちご鼻にはいくつかのタイプがあり、原因によって適した治療法が異なります。

代表的な3つのタイプを見ていきましょう。

角栓詰まりのいちご鼻

鼻の毛穴に角栓が詰まると、角栓が酸化して黒く見えるタイプのいちご鼻になります。

角栓詰まりによるいちご鼻の特徴は、さわるとざらつきがあるという点です。

その角栓が毛穴に詰まった状態が続くと、酸化して黒ずんでしまうのです。毛穴の角栓詰まりによるいちご鼻になる原因には、次のようなことが考えられます。

• ターンオーバーの乱れ
• 皮脂の過剰な分泌
• メイクの落とし残し

肌の乾燥やホルモンバランスの乱れなど、さまざまな原因でターンオーバーのサイクルが乱れると、古い角質が排出されずに毛穴で詰まってしまいます。

汗をかきやすい人や、肌がてかりやすい人も、角栓詰まりを起こしやすい傾向にあります。中高生で悩んでいる方も多いかもしれません。

メラニン色素によるいちご鼻

メラニン色素が毛穴のまわりに過剰につくられ、シミのように黒く見えてしまうタイプのいちご鼻もあります。

このタイプのいちご鼻は、さわってもざらざらしない、角栓を取っても黒ずみがあるといった特徴があります。

特に毛穴が気になって自宅で過剰な毛穴ケアをしている場合、肌への刺激が原因で黒ずんだ毛穴になりやすいため、注意が必要です。

毛穴の開きによるいちご鼻

毛穴の開きが原因でいちご鼻になるケースも考えられます。

開き毛穴は、皮脂の過剰分泌や肌の乾燥、食生活の乱れなどが原因で起きやすいです。

毛穴の開きが大きくなると肌が凸凹になり、それが影となって毛穴の黒ずみのように見えてしまうことがあります。

また、皮脂が出やすいタイプの方だけでなく、肌の乾燥や加齢によって毛穴が開く場合もあります。

判断に迷う場合は、美容クリニックで医師に相談してみるとよいでしょう。

いちご鼻治療に対応した施術方法5選

美容クリニックでのいちご鼻治療におすすめの施術法を5つご紹介します。

ただし、クリニックによっては取り扱いがない施術法もあるため、希望する治療法が選択できるクリニックを選ぶようにしましょう。

ハイドラフェイシャル

ハイドラフェイシャルとは、美容成分と水を同時に使用し、皮脂や角質を吸引しながら美容液導入をおこなう施術です。

ハイドラフェイシャルは、従来よりも肌にやさしいピーリングが実施できるメリットがあります。

ピーリングと同時に美容成分を肌に与えることで、施術後はハリやツヤのある肌になれるでしょう。

いちご鼻だけでなく、ニキビ肌の方や乾燥肌の方など、広い肌質の方におすすめの美肌治療です。

ダーマペン

ダーマペンとは、目に見えない微細な針で肌に穴を開け、肌の自然な修復能力を利用して、肌トラブルの改善を図る施術です。

ダーマペンのメリットは凹凸の多い鼻の細かい部分にも適用でき、治療効果が高いながらもダウンタイムが比較的軽度である点です。

サ一般的にダーマペンの施術は3回〜5回ほど受けることで効果が実感できる方が多いですが、具体的な回数についてはクリニックに相談しましょう。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは、酸性の薬剤を顔全体に塗布し、肌表面にある古い角質層を融解して取り除く施術法です。

ケミカルピーリングによって鼻の毛穴にたまった古い角質や角栓、汚れなどを取り除けるため、いちご鼻治療に適しています。

肌のターンオーバーの周期が乱れると肌表面に古い角質層がたまり、黒ずみや毛穴の開きなどの原因になりかねません。

いちご鼻でお悩みの方はもちろん、肌のくすみやニキビ、クレーターが気になる方にもおすすめです。

また、施術後のダウンタイムがほとんどないというメリットもあります。

フラクショナルCO2レーザー

フラクショナルCO2レーザーとは、小さなドット状にレーザーを照射するレーザー治療です。

フラクショナルCO2レーザーは、肌細胞の生まれ変わりにより、きれいな新しい皮膚の再生を促していきます。

また、肌細胞の生まれ変わりによりコラーゲン生成が起きるため、肌のハリのアップも期待できます。

小さなドット状で照射するため、肌への負担をできるだけ抑えられるのもメリットでしょう。

フォトシルクプラス

フォトシルクプラスとは、光照射の熱エネルギーにより、シミやくすみ、そばかすなどの色素沈着を改善する効果が期待できる光治療です。

毛穴を引き締める効果もあるため、いちご鼻の毛穴開きの改善も期待できます。

フォトシルクプラスによる治療は肌のコラーゲン生成を促進させることも可能なため、肌のハリや潤いアップにも効果的です。

さらにフォトシルクプラスにはニキビの原因になるアクネ菌を殺菌する作用もあるので、ニキビ肌が気になる方にもおすすめです。

ほかにも、レーザー治療のように治療後、施術箇所に保護テープを貼らずに過ごせるというメリットもあります。

イオン導入

イオン導入とは、機器を使用し皮膚に微弱な電流を流して、高濃度のビタミンCなどの水溶性の美容有効成分を肌に導入する治療法です。

イオン導入は肌の皮脂を抑制し、毛穴の開きや黒ずみの治療に効果が期待できるため、いちご鼻治療におすすめです。

特にケミカルピーリングなど、他の治療法とあわせて施術を受けることで効果を上げられます。

いちご鼻治療におすすめ！ハイドラフェイシャルができるクリニック

TCB東京中央美容外科

リゼクリニック

料金(税込)

初回限定0円！！

19,800円

モニター

ー

コース料金から
20％OFF

お得情報

限定クーポン適応
初回0円

5回コースだと
39,200円お得

施術範囲

　顔・首（顎下～鎖骨）

全顔

予約はこちら

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TCB東京中央美容外科

リゼクリニック

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TCB東京中央美容外科

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リセット

TCB東京中央美容外科

チェックして他社と比較する

TCB東京中央美容外科のおすすめポイント

• 今だけ限定！ハイドラフェイシャル1回無料！
• 鼻や顔全体に詰まった角栓を簡単除去！
• 1回30分の簡単施術
• 顔以外にもデコルテや背中の施術もできる！
• 全国にクリニックがあって通いやすい

TCB東京中央美容外科は高品質な治療を低価格で提供するのが特徴なクリニックです。

特に、1回16,100円（税込）するハイドラフェイシャル施術が今ならクーポン適用により、無料で受けることができます！（顔や首の場合）

Recommend

TCBのハイドラフェイシャルは顔以外にもデコルテや背中などボディも施術対象範囲で、1回26,300円（税込）がクーポン適用で1,300円（税込）で施術できます。

施術は顔全体は30分で完了し、痛みもないのでアンチエイジングケアとして通い安い点もポイントと言えるでしょう。

毛穴の黒ずみやいちご鼻で悩んでいる方、肌にハリツヤを出したい方にはおすすめです。

料金プラン▼

プラン名	料金
効果範囲：小（1回）	16,100円
効果範囲：小（5回）	73,400円
効果範囲：小（10回）	140,600円
効果範囲：大（1回）	26,300円
効果範囲：大（5回）	121,300円
効果範囲：大（10回）	222,100円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10:00～19:00
休診日	不定休
支払い方法	・現金 ・デビットカード ・クレジットカード ・QRコード決済 ・医療ローン
予約方法	・公式サイト ・電話
クリニック数	105院 （札幌・仙台・新宿・松本・静岡・名古屋・梅田・松江・鹿児島）
公式サイト	TCB東京中央美容外科

1回でも効果を実感！

TCB東京中央美容外科
予約はこちら(無料)

出典：TCB東京中央美容外科

リゼクリニック

チェックして他社と比較する

リゼクリニックのおすすめポイント

• 初回トライアルプランなら19,800円
• 5回コース契約で-39,200円OFF！
• 初診料•再診療•肌トラブル治療費用無料！
• カウンセリングのみでもOK

リゼクリニックは医療脱毛を中心に展開しているクリニックで、いくつかの医院にてハイドラフェイシャル施術を実施しています。

初回は19,800円（税込）で受けられ、5回コースの契約をすると通常よりも39,200円（税込）安く施術することができます。

Recommend

TCB東京中央美容外科が5回コース73,400円（税込）に対して、リゼクリニックは59,800円（税込）で施術できます。

そのため、1回試しに体験したいという方よりも長期的に通うことを考えている方には最適と言えるでしょう。

また、リゼクリニックはカウンセリングだけでも受けられる上に、問診にて医師に直接肌を診てもらうことができます。

カウンセリング料や再診療は無料なので話だけ聞くということもできます。

施術は顔のみですが継続して毛穴ケアをしていきたいという方におすすめです。ト

料金プラン▼

プラン名	料金
ハイドラフェイシャル（1回）	19,800円
ハイドラフェイシャル（5回）	59,800円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10:00～20:00
休診日	年末年始
支払い方法	・現金 ・定額pay ・クレジットカード ・デビットカード ・医療ローン
予約方法	公式サイト
クリニック数	28院 （札幌・青森・柏・池袋・横浜・名古屋・梅田・広島・福岡）
公式サイト	リゼクリニック

お得な5回セットプラン！

リゼクリニック
カウンセリング予約

出典：リゼクリニック

TAクリニック

TAクリニックのおすすめポイント

• 安全で確実な医療サービスを提供
• 要望に合わせて施術してくれる
• プライバシーの配慮がされている
• 交通費補助サービスがある

TAクリニックは安全で確実な医療サービスの提供をモットーに、ハイドラフェイシャル施術を高い技術力で行っています。

患者のことを最優先に考え、カウンセリング～アフターケアまでしているのが特徴的で、初めて施術を受ける方におすすめです。

高い技術力を持って、要望に合わせた施術をしてくれるのが魅力の1つと言えます。

またプライバシーに配慮して患者がなるべく院内で会わないような導線づくりが施されていたり、完全個室で施術が行われています。

スタッフや医師のチームワークが高く、スムーズな施術をお求めならTAクリニックを検討すると良いでしょう。

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料金も3つのプランから選ぶだけで、わかりやすい設定になっているのがポイントです。

遠方からクリニックに通う方向けに交通費補助サービスがあるため、交通費を抑えながらTAクリニックに通うことができるでしょう。

料金プラン▼

プラン名	料金
Tゾーンor鼻・あご	13,000円
全顔	・1回：19,800円 ・6回：99,000円
背中（肩甲骨の上まで）	・1回：43,600円 ・6回：235,200円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10:00～19:00
休診日	年中無休
支払い方法	・現金 ・銀行振込 ・クレジットカード ・デビットカード ・医療ローン
予約方法	・公式サイト ・LINE予約
クリニック数	9院 （札幌・仙台・新宿・銀座・横浜・大阪・川越・福岡）
公式サイト	TAクリニック

出典：TAクリニック

いちご鼻治療におすすめ！ダーマペンができるクリニック

エミナルクリニック

エミナルクリニックのおすすめポイント

• ひとりひとりに合わせたメニューを提案してくれる
• ダーマペンが1回19,000円(税込)と低価格で施術可能
• 麻酔・アフターケアが無料で追加費用なし
• 予約・予約変更は24時間いつでもスマホから可能

エミナルクリニックは全国に60院あり、どのクリニックも駅から近く通いやすいクリニックです。

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ダーマペンの基本プランは、1回19,000円(税込)と低価格で施術可能です。

ダーマペンでは医師がひとりひとりに合った薬剤を提案してくれ、4つのプランから選ぶことができます。

いちご鼻だけではなくニキビ跡やクレーター、小ジワなどの悩みも解決してくれるため、しっかり相談しましょう。

麻酔クリームや鎮静パック、美容液、アフターケア用のワセリンなどの追加費用が一切かからない点も、嬉しいポイントです。

さらに、追加オプションでブライトライトを組み合わせると更なる美白効果を発揮するため、気になる人はぜひ検討してみてください。

24時間いつでもスマホから予約・予約変更ができる点も、お手軽で魅力的です。

料金プラン▼

プラン名	料金
ダーマペン4 基本コース	・1回：19,000円 ・5回：82,000円
成長因子コース	・1回：28,000円 ・5回：130,000円
ヴェルベットスキン	・1回：24,000円 ・5回：110,000円
ウーバーピール	・1回：28,000円 ・5回：130,000円
リジュランスキンケアブースター	・1回：49,000円 ・5回：227,900円
ブライトライト※追加オプション	・1回：5,000円

初回カウンセリング	無料
診療時間	11:00〜21:00
休診日	不定休
支払い方法	・現金 ・クレジットカード ・医療ローン ・自社クレジット
予約方法	オンライン予約システム
クリニック数	60院 （札幌・青森・郡山・大宮・新宿・横浜・新潟・浜松・梅田・広島）
公式サイト	エミナルクリニック

麻酔•美容液込みで全顔19,000円！

エミナルクリニック
カウンセリング予約

出典：エミナルクリニック

品川美容外科

品川美容外科のおすすめポイント

• 開院36年の実績がある
• 専門の医師が丁寧にカウンセリング
• 痛みや腫れに細心の注意を払っている
• アフターケアに力を入れている

品川美容外科は品川を中心に全国で人気の美容クリニックであり、開院してから36年の実績から培った技術力が特長的です。

症例数も多く、質の高いダーマペン施術を受けられる可能性が高いので失敗したくない方におすすめでしょう。

医師はもちろん、医療スタッフは充実した研修を受けているので安心して任せられます。

品川美容外科はカウンセリングが丁寧と評判のクリニックで、患者一人ひとりの悩みや症状に合わせて施術をしてくれます。

そのため肌の悩みやダーマペン施術についてわからないことや相談したいことがある場合は、事前に質問内容を考えておくと良いでしょう。

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初回カウンセリングだけでなく、アフターケアにも力を入れているので安心です。

料金プラン▼

プラン名	料金
ダーマペン4	・ホホのみ：16,200円 ・全顔・首（各）：19,800円 ・顔+首：36,300円 ・5cmx5cm：10,800円 ・目の下＋目尻（オプション）：5,500円
ヴェルベットスキン （ダーマペン4+コラーゲンピール）	・ホホのみ：19,440円（初回） ・全顔：24,000円 ・首：24,000円 ・顔+首：47,990円 ・5cmx5cm：21,560円
美肌ホワイトシリーズ （ダーマペン4/ヴェルベットスキンセットメニュー）	美肌ホワイト美容成分（培養上清液）：5,500円
ダーマペン4/ヴェルベットスキン（オプションメニュー）	・ボツリヌス・トキシン：9,510円 ・アラガン社ボツリヌス注射：19,760円 ・プレミアムPRP血小板療法（3cc）：41,990円 ・ニューラミス（高品質ヒアルロン酸）：24,000円 ・ディーピュアスキンSSCフェイスマスクシート：1,650円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10:00～20:00
休診日	年中無休
支払い方法	・現金 ・クレジットカード ・医療ローン
予約方法	・公式サイト ・電話 ・公式LINE
クリニック数	39院 （札幌・仙台・品川・横浜・新潟・静岡・梅田・広島・福岡）
公式サイト	品川美容外科

会員価格で最大20%OFF！

品川美容外科
カウンセリング予約

出典：品川美容外科

湘南美容クリニック

おすすめポイント

• 年間526万人が来院している
• 安全対策への取り組むが豊富
• 一人ひとりに合わせてプランを提案
• 安心保障制度が設けられている

湘南美容クリニックは国内最大手の医療クリニックであり、年間来院数526万人以上、累計来院数３,２８0万人以上と多くの人に利用されています。※1

全国各地に開院しているため、湘南美容クリニックのダーマペン施術を受けたいけど近くにクリニックがないという問題が生まれないでしょう。

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十分な実績があるので施術によるトラブルが少ないという魅力があります。

また安全対策勉強会をしたり、毎月安全対策ミーティングを行うなど安全面を最重視しているのが大きな特徴と言えます。

ダーマペン施術といえど何が起きるかわからないので、安全対策に力を入れているのは大きなメリットなのではないでしょうか。

ダーマペン施術のプランは豊富に設けられているのでしっかり相談してきましょう。

料金プラン▼

プラン名	料金
ダーマペン4	・顔：11,000円 （1回） ・肘上、背中上部、背中下部：29,700円（1回） ・首、手の甲：11,000円（1回）
ヴェルべットスキン	16,500円（1回）
薬剤塗布オプション	・ビタミンC：4,200円 ・トラネキサム酸：4,400円 ・ボトックス（アラガン)：5,000円  ・グロースファクター：7,800円 ・ベビースキン：12,000円
玉の肌ダーマペン （ACRS自己血サイトカインリッチ療法）	・1回：88,000円 ・2回：149,800円 ・医師による注射オプション：＋30,000円
クイックメソ （プレミアム）	・3回：53,460円 ・6回：95,040円 ・12回：166,320円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10:00～20:00
休診日	年中無休
支払い方法	・現金 ・クレジットカード ・デビットカード ・医療ローン
予約方法	・電話 ・公式サイト ・メール予約
クリニック数	国内外252院 （札幌・青森・秋田・仙台・品川・横浜・新潟・静岡・梅田・広島・福岡）
公式サイト	湘南美容クリニック

顔1回19,800円！(税込)

湘南美容クリニック
カウンセリング予約

出典：湘南美容クリニック
※1 年間来院数は2024年度、総累計来院数は2005年1月〜2024年12月末・カウンセリングも含む

共立美容外科

おすすめポイント

• 開院30年以上のノウハウがある
• 高い技術力の保持に努めている
• 経験豊富な医師が多く在籍している
• 追加料金などがない

共立美容外科の大きな特徴は高い技術力と安全性であり、30年以上培ってきたノウハウを使ってダーマペン施術をしてくれます。

一般医療を経験したベテラン医師のみを採用していることもあり、カウンセリングでは細かい部分までしっかり説明してくれるでしょう。

常に最新の技術を取り入れ、高い技術力を保持しているのは強みと言えます。

また在籍している医師は外科専門医や麻酔科専門医など様々な科目の専門医のため、一般医療のノウハウが詰め込まれているのがポイントです。

安全面にも配慮されており、患者が満足できるような施術を目指しているので、安心して任せられるでしょう。

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料金体系も明確な上に、追加料金などもかからないため安く済む可能性が高いです。

料金プラン▼

プラン名	料金
ダーマペン（全顔）	1回：27,280円
ダーマペン（眉間 / こめかみ / 鼻 / 口周囲 / 顎）	1回：14,080円
ダーマペン（頬 / フェイスライン）	1回：21,780円
ダーマペン（額 / 目の下）	1回：16,280円

※麻酔クリーム込み・KUJIMEパックなし価格

初回カウンセリング	無料
診療時間	10：00～19：00
休診日	年中無休
支払い方法	・現金 ・デビットカード ・クレジットカード ・医療ローン
予約方法	・公式サイト ・電話
クリニック数	26院 （札幌・仙台・新宿・横浜・浜松・名古屋・梅田・広島・福岡）
公式サイト	共立美容外科

顔1回19,800円！(税込)

共立美容外科
カウンセリング予約

出典：共立美容外科

水の森美容外科

おすすめポイント

• カウンセリング・検診は何度でも無料
• スタッフの教育に力を入れている
• 一人ひとりに最適なプランを提案
• 医療チームの質が高い

水の森美容外科はカウンセリングや検診を何回受けても無料なため、ダーマペン施術を受けるか決めていなくても良いのはメリットです。

カウンセリングは専任のカウンセラーが対応してくれるので施術に関することから、お肌の悩みまで詳しく相談することができるでしょう。

カウンセリングを受けたら、プラン購入が必須なわけではないためまずは話から聞きたいという方におすすめです。

また医療チームを含めスタッフの教育に力を入れているため、丁寧で質の高い接客・施術を受けられるでしょう。

一人ひとりの悩みや症状などに合わせて最適なプランを提案してくれるので、ダーマペン施術が初めてな方でも安心です。

Recommend

様々なプランが設けられていますが、料金はわかりやすいのも魅力と言えるでしょう。

料金プラン▼

プラン名	料金
ダーマペン4	・全顔：23,100円 ・鼻：15,400円 ・鼻、頬：19,800円
BENEV MPF　レジュべネイティングキット	・全顔：36,100円 ・鼻：28,400円 ・鼻、頬：32,800円
ヴェルベットスキン	全顔：36,100円
リポシャインスキン	全顔：36,100円
ミラノダーマ	全顔：36,100円
エクソソーム	全顔：61,600円
レチノールピール	全顔：36,100円

初回カウンセリング	無料
診療時間	10：00～19：00
休診日	年末年始
支払い方法	・現金 ・銀行振込 ・クレジットカード ・医療ローン
予約方法	・公式サイト ・電話 ・アプリ
クリニック数	5院 （銀座・新宿・名古屋・大阪・福岡）
公式サイト	水の森美容外科

出典：水の森美容外科

いちご鼻治療できるクリニックおすすめの選び方

いちご鼻を改善するためには適切なアプローチが重要で、それを見極めてくれるクリニックを選ぶ必要があります。いちご鼻治療のクリニック選びについて解説します。

料金のシステム・口コミなどをリサーチして選ぶ

カウンセリングに行くクリニックを選ぶために、まずは自分に合っていそうなクリニックをいくつか見つける必要があります。

上記でも各クリニックの施術料金を比較できますので、チェックしてみてください。

またSNSなどの口コミでは実際に施術を受けた人の評価を見てイメージを広げることができます。鵜吞みにせず参考程度に確認すると良いでしょう。

複数のクリニックでカウンセリングを受けて選ぶ

いちご鼻には角栓の詰まりや毛穴の開き、メラニン色素の過剰分泌といった原因があり、施術方法もダーマペンやハイドラフェイシャルなど様々です。

どんな原因なのか、どの施術方法でアプローチすべきかといった点は、医師がしっかりと見極める必要があります。

初めから施術を受けるクリニックを決めるのではなく、いくつかのクリニックでカウンセリングを受けて、適切な説明をしてくれるクリニックを選ぶようにしましょう。

通いやすいクリニックを選ぶ

カウンセリングに行くことで、そのクリニックがアクセスしやすいか、雰囲気が合っているか、スムーズに診療できるかなども見えてきます。

立地や医師の雰囲気から自分に合っていると感じたクリニックに絞ると良いでしょう。

特にダーマペンやハイドラフェイシャルの施術は何度かクリニックに通う必要があるので、通いやすさという点が重要になります。

いちご鼻が気になってもやってはいけないこと

毛穴パックシートを使う

市販の毛穴パックシートを使用すると、毛穴の汚れがごっそりと取れることが気持ちよく、繰り返し使ってしまいがちです。

それが新たな角栓をつくることにつながり、角栓詰まりが悪化する可能性があるのです。

また、繰り返し毛穴パックシートを使用することで肌を傷つける場合や、毛穴の開きが大きくなってしまうリスクもあります。

何度も洗顔をする

いちご鼻により鼻周辺の皮脂などが気になり、何度も洗顔をしてしまう方もいますが、過剰な洗顔もいちご鼻を悪化させる原因となり得ます。

必要以上に一日に何度も洗顔を繰り返すと肌が乾燥してしまい、肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌してしまいます。

その結果、いちご鼻がさらに悪化してしまう可能性があるため、いちご鼻が気になっても過剰な洗顔は控えましょう。

角栓を自力で押しだす

いちご鼻になると、目に見える黒い角栓が気になってしまい、自分で押し出して取り除きたいという気持ちになりがちです。

また、毛穴が余計に開いてしまいいちご鼻が悪化する可能性もあります。気になっても角栓を手で押し出すという行動はやめておきましょう。

自宅で過剰なピーリングをする

ピーリングはいちご鼻対策としておすすめですが、間違った方法でおこなうと、肌トラブルの原因になります。

特にスクラブ入りのピーリング剤を頻繁に使用すると肌が傷つくことがあり、いちご鼻の悪化や、肌荒れの原因にもつながります。

ピーリングをするなら、できればセルフケアではなく、美容皮膚科や美容クリニックのケミカルピーリングなどの施術を受けることをおすすめします。

いちご鼻のセルフケア｜治療効果を高めるためにできること

生活リズムを整える

肌のターンオーバーは、睡眠不足・ストレス・食生活の乱れなどによって乱れやすくなります。

ターンオーバーが乱れると、鼻の毛穴に古い角質が溜まりやすくなり、角栓詰まりや黒ずみの原因になります。

寝不足が続く生活は避け、できるだけ決まった時間に就寝・起床するなど、生活リズムを整えることが大切です。

また毎日の食生活では、脂質や糖質をとりすぎないように注意することも大切です。

皮脂分泌をコントロールする働きがあるビタミンB群や、メラニン生成を抑制する働きがあるビタミンCなどを多く含む食べ物の摂取がおすすめです。

出典： 美容皮膚科タカミクリニック・東京アクネクリニック

正しい方法で洗顔をおこなう

いちご鼻を治すためには、毎日の洗顔を正しい方法でおこなうことが大切です。

まずは顔をぬるま湯で軽く濡らし、適量の洗顔料を手に取ってよく泡立てます。
空気を含ませるように泡立て、たっぷりの泡を作ることがポイントです。

皮脂が気になりやすい鼻周辺やおでこから洗い始め、洗顔後はぬるま湯でしっかり洗い流します。
洗顔料が残ると肌トラブルの原因になるため、すすぎ残しには注意しましょう。

洗い終わったらタオルで優しく水分を拭き取り、できるだけ早めに保湿ケアを行うことが大切です。

セルフケアで改善しない場合は美容クリニックで治療する

いちご鼻は、セルフケアだけでの改善が難しい肌悩みです。

改善が見られない場合や、自己流ケアで悪化してしまった場合は、美容クリニックでの治療を検討しましょう。

美容クリニックでは、医師によるカウンセリングを通して、角栓詰まり・色素沈着・毛穴の開きなど、症状に合わせた治療法を提案してもらえます。

できるだけ肌に負担をかけずに治療を進めるためにも、まずは無料カウンセリングが受けられるクリニックに相談するのがおすすめです。

いちご鼻治療経験者の方にアンケート調査

いちご鼻治療を受けたことがある人を対象にアンケート調査を行いました。

まだ迷いがある人はぜひ参考にしてみてください。

Q1:いちご鼻の治療で受けた施術名を教えてください

いちご鼻治療で受けた施術の種類について、「ダーマペン」という回答が最も多い結果でした。

いちご鼻の状態によって適切な施術は異なるため、しっかりカウンセリングで相談しましょう。

Q2:【1.で回答した施術について】施術は何回受けましたか？

いちご鼻治療を「2～3回」受けたという人が最も多くいました。

いちご鼻治療は、複数回施術を重ねることでより高い効果を発揮することが多いため、長期間の治療を想定しておくことが大切です。

Q3:いちご鼻の治療にかかった1回あたりの費用を教えてください

1回のいちご鼻治療にかかった費用について、「5,000円～10,000円」「10,000円～15,000円」という回答が全体の約8割で最も多く集まりました。

できる限り費用を安く抑えたいという人が多いと言えるでしょう。

Q4:いちご鼻の改善効果はいつ頃から実感しましたか？

いちご鼻治療の効果を実感し始めた時期について、「数日後」という回答が最も多い結果でした。

続いて「2～3回目以降」という回答も多く集まったように、個人差があることに注意が必要です。

Q5:クリニックを選んだ決め手を教えてください

いちご鼻治療のクリニックを選んだ決め手について、「口コミ」「施術内容」「料金」という回答が特に多く集まりました。

ぜひ、クリニックを選ぶ際の参考にしてみてください。

Q6:いちご鼻治療の満足度を教えてください

全体の76%の人がいちご鼻治療に「満足している」という旨の回答をしています。

まだ迷いがある人はぜひ参考にしてみてください。

アンケート概要

いちご鼻の治療に関するよくある質問

まとめ

今回はいちご鼻の治療方法や種類について解説しました。

いちご鼻とは、鼻先の毛穴に角栓が詰まってしまい黒ずんで見えてしまう現象を指します。一度できてしまったいちご鼻は一生治らない？と心配する声もありますが、正しく治療すれば改善します。

ただし、いちご鼻による治療は美容皮膚科での施術がおすすめです。ハイドラフェイシャルやダーマペンなど定期的に施術することで詰まった角栓汚れが落ちてきれいになります。

いちご鼻で悩んでいる方はぜひ一度無料カウンセリングにいってみると良いでしょう。

グロウナビサイト監修者

吉岡　容子院長

経歴・プロフィール

東京医科大学卒業（2004年）東京医科大学卒業後、麻酔科学講座入局。麻酔科退局後、 都内皮膚科・美容皮膚科院長として勤務。平成24年より医療法人容紘会高梨医院 皮膚科・ 美容皮膚科を開設。美容皮膚科領域で多数の治療に携わる。